Ska man inte bli frisk av att träna?
Alla säger att man ska idrotta/sporta för att hålla igång och vara frisk men tycker bara man hör att alla skadar sig istället när de idrottar. Den kommentaren kom från en kursare idag. Till viss del så stämmer det kanske, man hör så många som skadar sig under idrottsaktiviteter, men tänk ändå så många som idrottar som inte skadar sig....
En av mina barndomskompisar brukar säga att basket är en så farlig sport. Har hon rätt? Bedöm själva...
Mitt facit efter att ha spelat basket i 15 år! (Shit 15 år vi har ju de i vårat lag som typ är 15...)
* 4-5 akutebesök på akuten
* 3 hjärnskakningar, men inte alla så stora....
* Kraftigt stukad fot (läkaren trodde den var bruten)
* Sen så har jag röntgar bröstbenet, handleden, foten igen men inte pga stukning.
* Röntgat knät, även opererat titthål, En bit av korsbandet var av
Men oftast har det slutat bra och det kraftigaste är väl när jag hade hjärnskakning för nått år sen när jag inte fick spela på 6-8 veckor, fick ju hjärnskakning när det var 3 min kvara av säsongen kändes lite onödigt men... det gav mig tid att tänka igenom allt och det var med facit bra. Sen så har vi väl knäskadan förra året som inte var så kul, men var bara borta max 3 månader.. Först inte korsbandet, sen korsbandet sen som tur var inte igen eller det var 20% som är av och nu borta. Men kan spela som ingenting nu och jag är så lycklig för de.
Men om man slår ut detta på 15 år så har jag inte ens varit skadad sammanlagt ett år, kommer kanske upp i 8 månader max skulle jag tro så då är det inte så farligt.
Så det är ingen farlig sport och tänk så många som faktiskt mår bra av att de idrottar. Jag älskar det och den dagen jag slutar med basket så kommer jag att börja träna nått annat för sitta still det kan jag inte.
