Lena gott & blandat

Träning idag och va skönt det var att komma ner i hall igen. Det kändes inte som att det var så länge, nä visserligen har man ju hängt i hallen nu under Täby Basket Cup men inte tränat själv. På träningen idag var det mycket spring spring fast mycket med boll. Vi lärde oss en ny övning som verkade så rörig ibörjan men rätt som det var så var vi inne i den och vips så sprang vi bara i den. 

Träningen var rolig även om den innehöll en hel massa spring och inbakat med lite ben fys och lite mera spring. Tror att kommer känna av utfallsstegen i morgon. Det är en övning man får träningsvärka av oavsett när på säsongen det är ju. Men utfallssteg är iaf bättre än grodhopp för jag bara hatar grodhopp.
Men skönt att komma igång igen och lira boll.